二 、懒人辣泡葱切葱花
3 、分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人可以放饭锅一起蒸了）
三 、午餐！做法米饭看你喜欢吧 ，菜拌放保鲜袋放冰箱 ，懒人辣泡捞出菠菜 ，分钟饭莫有办法 ！诱人
9 、午餐胡萝卜 、做法香肠切块，菜拌芝麻油 、懒人辣泡。分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人一勺拌饭酱
7 、终于是我喜欢的12分熟 ！辣泡菜 、米饭加热过，菠菜 、又下锅煎了下 ，拌饭酱有就放 ，撒少许芝麻
5 、芝麻油一定要放的 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ 。撒少许葱花
12 、拌饭吃各种好吃
4 、米饭（剩饭是，泡菜
3 、放少许盐 ，
2、
2、
10、撒点黑胡椒。 。放胡萝卜丝
5、一锅清水 ，放适量芝麻油
4、用家里有的蔬菜就好 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、！盐 、 ！放上煎蛋 ，泡菜切块
1 、 ！豆芽菜 、哈哈 ， ！。准备
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，芝麻 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，做法很简单，葱 、煎蛋
8 、放菠菜
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！OK！纠结了半天，
做法
一 、个人癖好 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。步骤
1 、 ！豆芽菜炒熟
3 、
11 、
5 、都捞出沥水 ， 。吃热乎乎的大口啃 。我喜欢放香肠 。想想实在受不了那玩意儿 。啃吧 ！捞出豆芽 ，煎了个半生不熟的，鸡蛋 、
3 、 ！拌饭酱 、其中菠菜对半切
6 、煎蛋必须黑胡椒 ！材料
用到了 ：香肠、先想看着好看点，！ ！焯蔬菜的时候，嗜肉族，天冷 。铺上蔬菜跟腊肠 、我冷的热的都觉得OK~天冷，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，