10 、充满充分拌匀；
7、异域倒入咖喱酱 ，风情姜切末；
2 、日暖搅拌均匀；
3 、汤分没过食材 ，钟泰鱼露少许 、式南南瓜放入汤盒 ，瓜羹700W微波火力加热1分钟；
5、充满均匀 ，异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情芹菜1根 、日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分根据个人口味加入适量姜末；
6、钟泰700W微波火力加热3分钟；
11 、式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，盖上汤盒盒盖 ，撒少许香芹末即可 。南瓜去皮切小块 ，加入之前处理过的南瓜块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒入料理机打成糊；
12 、
取出待用；4 、盖上汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热2分钟，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、与剩下的汤料混合 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、芹菜和洋葱切丁 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒回汤盒 ，拌匀；
8 、加入一勺橄榄油 ，