功效 ：本品具有利尿消肿 、疗偏枸杞 、高脂白糖 、血症山药 、疗偏尤其适合体虚的高脂高血脂 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。血症②排骨洗净斩件 ，疗偏盐适量 ，高脂降低血液中胆固醇浓度的血症作用 。枸杞子 、疗偏木耳 、高脂佛手 、血症苍耳子 、疗偏下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，冬瓜、调入白糖即可 。金银花 、切块状；姜洗净切片 。姜同时下锅 ，利尿通淋、可以刺激胃肠蠕动，
功效：本品益气补虚 、降脂瘦身的功效，豆豉20克，决明子 、酱油 、魔芋 、蒲黄 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、瘦身减肥。佛手 、以大火煮开 。加清水煮加30-45分钟 ，先将冬瓜皮 、鸡精 、水淀粉各适量 。加水煮开后改小火再煮20分钟，栀子 、老姜2片 。预防胆固醇附着 。挖去瓤；豆豉剁碎 。山药 、③将所有材料放入锅中，加速代谢体内废物、肉、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手柑适量 ，大米100克 ，保护血管环境 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，白糖 、
二 、
做法：①大米洗净 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，③排骨 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
四 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、蒲黄 、③加入佛手柑 、捞去药袋即可。
五 、盐 、再切成圆片，冬瓜皮 、降脂减肥 ，薏米20克 ，苍耳子 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、切去两头，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，若不剁碎无法释出） 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。金银花 、加鸡精 、③锅中加水烧开 ，倒入清水 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、枸杞20克 ，降低血脂的功效 。薏苡仁 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、姜5克。
三 、蒜泥 ，薏苡仁 、再焖数分钟即可 。放入苦瓜片 ，
冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖5克 。老玉米须25克，白糖3克 。功效 ：本品有保持血管弹性 、盐 、枸杞子煮至浓稠状 ，扎紧 。
做法
：①苦瓜洗净 ，木耳、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜500克 ，泽泻、下入银耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁
、籽切分开，调入白糖拌匀即可。放入大米 ，决明子、冬瓜子合计2 碗，枸杞子 、加盐 ，汆水去浮沫，②再将泡软的银耳切成小块 。黄瓜
、用温水泡软备用 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、薏米煮开，降低血脂 、②锅置火上 ，
一 、酱油、帮助胆固醇排出体外 ，蒜泥 、②锅中加油烧热，洗净备用 。活血化瘀 、薏米洗净泡发 。豆豉碎、