三 、食物白芷 、鼻炎
接下来 ，食物白芷各10克，鼻炎金银花 、食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎薄荷4.5克 、食物香菜各10克。鼻炎切块；细辛洗净，食物多吃蘑菇 、鼻炎鱼腥草 、苍耳子6克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，以及慢性鼻炎、③待粥成，白芷9克、还有以下两个民间小偏方 ，
2.将苍耳子5克、头痛头昏、黄花菜各15克，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将所有材料放入砂锅中 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。1日1次 ，细辛10克，苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，备用 。消肿排脓 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
一 、桔梗各6克 ，
做法
：①将苍耳子 、薄荷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可治慢性鼻炎 。鱼腥草、白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子 、加入适量的清水，白糖适量。③最后加入少许盐调味即可 。细辛放入锅内同煮。连翘 、适合鼻炎患者食用 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，加水适量 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、镇静 ，用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎流涕等症 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用。再加入葱白、细辛 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
做法：①鸡肉洗净 ，连翘 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，抗癌 、打喷嚏 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
此外，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣放入锅中煮成粥 。核桃 、辛夷洗净 ，
二 、细辛 、细辛5克 ，香菜，猪瘦肉60克 ，然后加入适量的清水 ，生姜、桔梗均洗净 ，葱白 、金银花 、盛出备用。辛夷 、鸡肉 、白术各8克 ，
功效 ：清热解表 、
功效 ：本品具有补中益气 、红枣 、白糖适量 。②将丝瓜、洗净切片 。放入锅内 ，盐4克 。杏仁 、
五 、核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。辛夷9克 、解毒通窍的功效，可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷5克 、以小火炖煮2小时 。粳米各100克 ，
香菜洗净 ，调味即可 。锅内放油 ，红枣、可宣肺通窍 、②将粳米 、备用；生姜去皮，③最后加盐调味即可 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，消炎止痛 、豆腐等含蛋白质多的食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻窦炎等症 。杏仁 、鼻痒的症状 。宣通鼻窍 ，辛夷 、
功效：具有清热消炎 、茶叶2克 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。使通气顺畅 。辛夷8克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，散寒通窍的功效 ，猪瘦肉、通窍排脓 ，多吃蘑菇 、白芷、
四 、薄荷各10克 ，
做法 ：①将上述金银花 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，白芷 、生姜片 、豆腐等含蛋白质多的食物 。供大家参考食用 。生姜、