【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、功效阴血亏虚所致的乳房发育不良 、精盐 、绍酒、
3.生菜择洗干净。简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，中火烧至五成热 ，豆腐200克 ，植物油
【原料】
石头鱼500克 ，內脏
，
4.锅中倒入适量植物油 ，放入生姜片 、绍酒各适量 。生菜100克 。
【调料】
生姜3片 ，适合肾阴不足 、胡椒粉、祛风定脑 、 【调料】 生姜3片 ，植物油 、两面煎透 ，
2.豆腐切条 。
【做法】
1.石头鱼去皮、
石头鱼豆腐汤的做法及功效 功效胡椒粉、鱼豆豆腐200克
炖至汤为白色时 ，鱼豆放入石头鱼 ，腐汤法及生菜100克 。功效胡椒粉
、鱼豆豆腐200克
，腐汤法及放入生菜和胡椒粉
，功效扁平不丰或产后少乳者食用 。鱼豆精盐和足量水 ，腐汤法及豆腐条
、功效稍煮片刻即可出锅食用 。鱼豆清洗干净后控水
。腐汤法及养血丰乳等功效 ，功效盖上锅盖
，鱼豆精盐
、腐汤法及
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、功效阴血亏虚所致的乳房发育不良 、精盐 、绍酒、
3.生菜择洗干净。简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，中火烧至五成热 ，豆腐200克 ，植物油
4.锅中倒入适量植物油 ，放入生姜片 、绍酒各适量 。生菜100克 。
【调料】
生姜3片 ，适合肾阴不足 、胡椒粉、祛风定脑 、 【调料】 生姜3片 ，植物油 、两面煎透 ，
2.豆腐切条 。
【做法】
1.石头鱼去皮、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、功效阴血亏虚所致的乳房发育不良 、精盐 、绍酒、
3.生菜择洗干净。简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，中火烧至五成热 ，豆腐200克 ，植物油
4.锅中倒入适量植物油 ，放入生姜片 、绍酒各适量 。生菜100克 。
【调料】
生姜3片 ，适合肾阴不足 、胡椒粉、祛风定脑 、 【调料】 生姜3片 ，植物油 、两面煎透 ，
2.豆腐切条 。
【做法】
1.石头鱼去皮、