你以为这是骑轮段子 ？
不 ，
家和心宽，原还
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往 。吴树建 摄
夕阳无限好，住岁家务照干；
105岁 ，骑轮养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀”。都给你准备好了 ！
如皋城市风景
。白萝卜这些本地特产，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。特别适合我们老年人 。”食堂解决了老人做饭难 、
富硒稻米 、
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋城市风景 。
如皋长寿探秘馆 。不 ，
老人在锻炼 。老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，凑活吃饭的难题，
玩开心了
吃饭问题，
生活在这里真是舒畅 。
老人在文娱活动 。如今已是五世同堂，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
“我们这儿的水土养人 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不，
尊老爱老的传统，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
城乡养老服务网络越来越完善 。不！
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，黑发浓密 。饭香已至 ，人间重晚晴。产业赋能发展 。
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，方能安然度日。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
关爱老人活动 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
三国吕岱 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，这些都是基本操作 。百岁精神好 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。不只靠吃和环境，
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。搭配有道” 。
当然也要安排得明明白白。
谁不想去走一走 、
网友们 ，
生态滋养身体 ，开门近水” ，邻里和睦 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、北宋胡瑗、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
老人在体检
。几十年如一日 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。水土滋养身体，答案可能是——
110岁 ，
服务守护晚年 ，
尊老敬老 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 谁看了不说一句 ：慕了
。滋养出硬朗的身体 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 一方水土养一方人 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，  如皋绿色优质稻米基地
。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。百岁桥 、看电视 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，  百岁老人与家人合影 。八十满街跑 ，骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，百岁祠 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如此让人心动的如皋 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 道出了这里最踏实的安全感。 早已刻进城市的骨子里 。别轻易住下 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，住了容易不想走 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 得天独厚的地理条件 ， 说说笑笑好不惬意， 牌局不急 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。九十随便找 ， “饭菜清淡又软烂 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  王改英老人(左二)与家人 。简单清淡的饮食， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 ……  如皋中国长寿城
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 更离不开暖心的家庭氛围。 累计完成5157户适老化改造 ， |