继续煲10分钟即可。排毒牛蒡1条 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子  ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘生姜1块 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　4.生姜拍扁。