5将姜片 、白玉生抽 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可  。蟹味刀豆、白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟白玉菇 、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味姜 、白玉

菇和菇荟葱 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉小红尖椒 、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味盐 、葱花 、香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白糖、刀豆洗净后切段，鸡精、

　　食材明细：白玉菇1盒 、