含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。罗勒、生素食物水果:金橘、生素食物红枣、生素食物核仁:杏仁、生素食物榴莲、生素食物豆浆、草莓 、川七、油菜花、芽菜、豆类:豆腐 、
李子、龙眼、木瓜、核桃等;3 、释迦 、大豆卵磷脂等;

2、麦芽等;

4、腐竹 、
1 、
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