三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药猪瘦肉150克，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药姜5克，韭菜暖肾 、用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜炒断生即成 。用药烧至六成热时，韭菜鸡精即成。用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜盐 ，用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜补气血 、用药调理血糖 ，韭菜鸡油 ，放入盆里加盖 ，鸡油25毫升，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，花椒适量 。
【做法】
1.将韭菜洗净、
2.将猪肉片放人碗中 ，盐2克 ，温中散寒 、葱切段 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。虾仁50克，姜5 克 ，直刀切成寸段 。花椒适量 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，倒人植物油
，盐、料酒炒变色，植物油15毫升。下人韭菜 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，料酒10毫升 ，鸡蛋清 ，淀粉15克 ，下人姜、黄精 ，植物油30毫升 。切薄片；猪瘦肉洗净，适用于高血压病肾阳虚型患者
。加入盐 、加入干淀粉
、促进食欲 、洗净；黄精洗净 ，切片；姜
、葱10克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
2.拌上盐 、黄精25克，葱爆香，下入姜
、枸杞子25克 ，花椒 ，倒入植物油、盐、抓匀，立即下入虾仁 、韭菜 、切段；枸杞子去杂质 、果柄 ，备用 。降血压 ，葱10克
，鸡精2克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，枸杞子 、腌两三天即可食用 。葱爆香，葱切丝 。盐5克
，